REFLEXIÓN
DE VISITA AL PSICÓLOGO
Mi primera sesión de visita
al psicólogo la programé con anticipación para el día domingo 28 de
septiembre a las 12: 00 pm, con la psicóloga clínica Paulina Cordova Santos.
Llegué a las 11: 40 am a su consultorio y esperé mi turno, me sentí normal mientras esperaba pues no
habían motivos para sentirme nervioso, al contrario me interesaba saber cómo
era su forma de trabajar y como sería el primer contacto con ella debido a que
no la conoció era la primera vez que la vería y trataría con ella.
Una vez que la psicóloga pidió que pasará a su
consultorio, entre de manera segura y confiada nos saludamos de manera cordial,
me senté en uno de los sillones frente a ella en una postura muy cómoda, así
que el inicio de la sesión fue para conocernos, presentarnos por nuestros
nombres, saber el motivo de consulta, cómo estaba, cómo me sentía y que pensaba
entre otras cosas. Durante el trascurso de la sesión mantuve una actitud de
colaboración y participación en cuanto a
los puntos que tratamos como la escuela, mi núcleo de amigos, mi familia, mi pareja y mi propia persona, lo
que permitió que la comunicación fuera de manera fluida, agradable y enriquecedora
porque ante todo me sentí bien con migo misma y con ella al expresar cada área
de mi vida sin ningún problema y sobre todo sin poner resistencias, para que
realmente se mejoren ciertos aspectos de mi vida que considero son necesarios
ya que en ocasiones por falta de actitud y voluntad no los llevó a cabo.
Ya para ir concluyendo la
sesión fuimos cerrando con algunos
aspectos de mi propia persona, que me hicieron sentir más tranquila y relajada,
tanto que no sentí como pasó la hora y veinte minutos que duró la sesión, me
gustó mucho su dinámica de trabajo, la manera en que abordo cada área de mi
vida, así que me dejó tarea para la próxima visita a su consultorio.
Finalizamos la sesión
agendado la próxima cita para el día domingo 5 de octubre a las 10:00 am y nos
despedimos con un cordial saludo.
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